こんにちは!!
今回は1月分3回目のスクール開催日です!!
「空間認知力」
サイドから相手がクロスボールを蹴ってきた時、GKが飛び出していくシーンをよく見ますよね。
この時に大切なのが、空間認知力なんです。
自分とボールの距離を把握し、遠ければ足を運ぶ、近ければ踏み切る。
ジャンプしても到底届かないボールであれば、足を運ぶ必要がありますよね。
逆にボールが自分と近ければ踏み切るべきです。
これは、人それぞれ異なります。
だから、トレーニングをして「俺だったらここから飛べる」という距離感を掴まなくてはなりません!!
クロスボールはどこから来ている??
実際にクロスボールはどこからきているボールでしょうか。
正面??基本的には、サイドから蹴られますよね。
ということは、身体を切り替えられるように準備しとかなければなりません。
それは、ボールが投げられる前のGKの身体の向きです。
完全にボール方向を向いてしまっては、ファーサイドが出ずらくなってしまいます。
全方向にプレーすることができるように、準備しましょう。
なんのための移動なのか
今回のテーマでは、バックステップからジャンプ&キャッチを行うシーンが多くありました。
では、どんな場面でバックステップを使うのでしょうか。
それはポジション移動の時ですよね!!
ということは、常に見なければいけないものがあります。
それはボールです。ボールの移動によって、ポジションを変えるためにステップを使います。
これを理解しているか、していないかは試合でのパフォーマンスに大きく影響します!!!
少しずつできるプレーが増えてきました😁
でも、まだまだできるようになる!!
成長したい選手のために、2月も突き抜けます!!!
2月は8日からスタートです。
それではまた👋
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