12月5日（日）　スクールレポート

こんにちは。そらです！

今回は12月1回目のスクールレポートになります。

今月で今年も終わり。張り切っていきましょう！！

GK仲間と出会える場所

GKスクールとは、どのような場所だろうか。

「チームには自分1人しかGKがいない」とか「GKの気持ちをわかってくれない」というような悩みを抱えている選手が多いのではないだろうか。

グランツにくれば、その悩みは簡単に解決する。

ココにいる仲間は、同じ悩みをもちゴールキーパーを楽しみたい！！と思っている選手ばかりである。

今、孤独に感じている選手はグランツにくれば大丈夫😊

一緒に楽しく成長しよう！！

まずは着地

今回のトレーニングでは、「ダイビング」をテーマに行なっていきました。

地面への恐怖をなくすために、まずは着地をやっていきます。

〇〇と〇〇を同時に着く事で、痛いと感じることはなくなっていきます。

ダイナミックなプレーをするためには「着地」がめちゃくちゃ重要です！！

コーチのカッコ良い！？お手本もグランツの魅力です！！（笑）

ダイビングはどんなリズム？？

ダイビングをするときにどんな足の動きをするでしょうか。

プレー方向の逆足を離し、プレー方向の足に重心を乗せて踏切動作に入ります。

例えば、右にダイビングするときは左足を離して右足で踏み切ります。

今回のトレーニングでは、そのリズムについて行なっていきました。

両足の関係性が良くなってくると、ダイビングがスムーズに出来てきます！！

ロボットのようなカクカクでは、試合では使えません。

プレジャンプの反動を使って遠くもいける！！

最後には、横ジャンプからダイビングを行いました。

プレジャンプ（プレーする前の予備動作）からダイビングを行う事で、よりパワーを持ってプレーする事が可能になります。

みんな今日でダイビングのスキルが驚くほど上達しました😄

やり方を知らないだけで、やればできるのです！！

チームを救えるビックセーブも「グランツ」で出来るようになります！！

いつでも体験お待ちしております！！！