こんにちは。曽羅です。
今日から2022年シーズンのスタートです!!
今年度もよろしくお願いします🙇♂️
ゴールキーパーの基本
今日はシーズンの最初ということで、「基本中の基本」である「オーバーハンドキャッチ」についてトレーニングしていきました。
細かい所で言うと、ボールをどこで捉えるのか。を伝えていきました。
一括りにオーバーハンドキャッチといっても、ポイントはたくさんあります。
そのポイントを抑えてトレーニングすることで、上手くなります!!
ただやれば良いわけではないのです。
まず知識を手に入れ、その得た知識を元に意識してトレーニングを行うことで成長します。
意識して行えるようになったら、無意識にできるまで積み重ねていきます🤔
そうすることで、「出来た!!」は増えていきます。
【知識→意識→無意識】この流れは非常に大切です!!
安定したキャッチができることはゴールキーパーにとって重要なことです。
知ることで出来る様になりますよ😄
サッカー理解を深める
あなたはどれだけサッカーが理解できていますか??
「この状況では、こうしたほうがいい」「身体の向きが悪いから。。。」など。
間違っていることが悪いのではなく、自分で分析して解決できる力がないといけません。
試合中であれば、分かっていることが多ければ「コーチング」が出来るようになります。
何を言っていいかわからない😭からコーチングできないのです。
「コーチング」には「サッカー理解力」が必要です。
今シーズンは、ゲームでこの力をつけていきます💪
【グランツGKスクール】では試合で活躍できるゴールキーパーになります。
選ばれるゴールキーパーはココで育つ!!!
次回は、17日です。
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