6月8日　スクールレポート

こんにちは！！

曽羅です！！

6月1回目のスクールレポートです。

ウォーミングアップ

育成年代の選手は体を自由に操れるようになることが重要です。

シンプルな運動で運動神経に刺激を与えていきます

次にGK基礎技術であるスローを行なっていきます。

最近は外でボールを投げたりすることが減っているようで、「投げる」動作がうまくない傾向にあるようです。

しかし、サッカーの試合の中で必ず使う技術なので練習していきます。

ボールはどこからくるの？？

キャッチングでは、手の出し方とボールのどこを取るのかを伝えていきました。

ボール目線に立ち、ボールはどこからどこへ移動するのかを考えてキャッチングしていけば、手が小さい小学生でも失点は減っていきます。

どっちの足から動かせば？？

ここから今日の本題へ入っていきました。

サイドステップとクロスステップを行い、それぞれどちらの足から動かしていくのかを話しました。

ステッピングを行う上で1歩目の足は重要です。

また、そのステッピングは試合のどの場面で使うのかを落とし込んでいくと、理解がしやすくなります。

反復してトレーニングし、自分のものにすることでより試合で活躍できます。

自分の長所を生かすために地味なトレーニングにも取り組んでいきましょう👍